La réflexothérapie ou réflexologie considère que chaque organe du corps humain serait également représenté dans les terminaisons du corps à savoir les pieds, les mains, les oreilles et le nez et que masser un certain point relié à un organe souffrant, pourrait améliorer la souffrance ou le mal être éprouvé par le patient. Dans l’état actuel de nos connaissances médicales, cette supposition n’est en rien étayée et ne se base sur aucune expérience ou caution médicale. La réflexologie est donc à classer parmi les disciplines médicales non conventionnelles.

Il n’en demeure pas moins que le massage des zones réflexes chez les personnes souffrant de certains maux peut amener un soulagement comparable à celui apporté par les différents types de massages. La réflexothérapie serait selon les thérapeutes qui la  pratiquent susceptible non seulement d’apporter un remède à une très large palette de troubles et maladies, mais également de posséder une action préventive.

Il existe plusieurs écoles de réflexologie. La plus ancienne étant bien entendu l’école chinoise caractérisée par des massages très énergiques et l’utilisation d’instruments en bois pour des massages plus en profondeur. Les autres méthodes sont plus douces et visent plutôt à relaxer le patient et à lui prodiguer des massages libérateurs pour son énergie physique et propices à un meilleur équilibre émotionnel. Si lors d’une séance une zone réflexe s’avère être douloureuse, cette zone sera massée plus particulièrement afin de redonner au corps la capacité de s’autoréguler.

Une séance typique de réflexothérapie débutera par ce qu’il est convenu d’appeler « l’écoute des pieds » qui permet de définir l’état de forme du patient et de découvrir si certaines zones réflexes sont plus sensibles que d’autres. S’en suivra la thérapie en elle-même qui comprendra différentes étapes telles que le déverrouillage des articulations, quelques étirements, puis des massages successifs de la plante et du dessus du pied.
Contrairement à certaines disciplines médicales non conventionnelles, la pratique de la réflexologie présente l’avantage de ne pas être dangereuse pour les patients à condition bien sûr de ne pas la substituer à un traitement médical pour les maladies qui nécessitent un traitement allopathique.

Si vous souhaitez en savoir plus sur la réflexologie, vous pouvez vous rendre que le site de la Fédération Française des Réflexologues.