L’aromathérapie est une discipline que l’on classe généralement dans les médecines dites non-conventionnelles et qui utilise les extraits aromatiques de certaines plantes sous formes d’essences et d’huiles essentielles à des fins thérapeutiques. Chacun a déjà fait l’expérience du bien-être ou au contraire de la sensation de mal-être que peut occasionner la perception de certaines odeurs. Mais si l’odeur joue un rôle important dans la pratique de l’aromathérapie, il faut savoir qu’en fait cette discipline regroupe plusieurs méthodes de traitement telles que l’onction avec des huiles essentielles, l’ingestion de certaines substances ou leur dispersion dans l’air. Cette dernière pratique est certainement celle qui connaît la plus grande popularité à l’heure actuelle avec la commercialisation de diffuseurs qui la simplifient considérablement.
Les huiles essentielles sont des substances dont le mode de production entraîne un prix très élevé. Pour cette raison, on trouve le plus souvent sur le marché des huiles essentielles de moindre qualité qui contiennent des produits de synthèse ou des huiles d’une qualité inférieure. De plus ce sont des substances difficiles à conserver. La production et la vente d’huiles essentielles n’étant pas réglementée en France, comme dans de nombreux pays d’Europe, il peut donc s’avérer assez ardu de trouver des huiles essentielles de bonne facture. D’où l’intérêt de s’adresser à des personnes compétentes et expérimentées dans la pratique de l’aromathérapie pour bénéficier de bons produits.
Les indications pour un traitement par aromathérapie sont diverses et variées. On pense tout naturellement en premier lieu à l’effet relaxant que peut amener la pratique de l’aromathérapie lors de bains, de séances de massage ou bien encore pour faciliter la venue du sommeil. En onction l’aromathérapie présentera des vertus en dermatologie à des fins de désinfection et pour aider à une cicatrisation plus rapide. Mais l’aromathérapie peut également présenter des vertus anti-inflammatoires, anti-histaminiques, digestives, antitoxiques, antivenimeuses, antirhumatismales et … aphrodisiaques.
Ici, il est important de rappeler que l’auto-médication, serait-ce même dans la pratique de l’aromathérapie, peut faire encourir à la personne qui la pratique sans avoir de connaissances et d’expérience suffisantes dans ce domaine, de graves risques. De nombreuses huiles sont par exemple très agressives pour la peau et doivent être largement diluées avant d’être utilisées. Comme tout produit actif, de nombreuses huiles peuvent entraîner des effets secondaires plus ou moins graves. On ne redira donc jamais assez que si l’on souhaite s’initier à la pratique de l’aromathérapie, il convient de s’adresser en premier lieu à des thérapeutes compétents.
